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Como vai a saúde do seu fígado?

O fígado é a maior glândula do corpo humano e responsável por funções importantes para o funcionamento do organismo. O órgão secreta a bile, que auxilia na dissolução e aproveitamento de gorduras, armazena glicose, produz proteínas, desintoxica o organismo e sintetiza o colesterol – além de filtrar microrganismos.

As doenças hepáticas são condições que danificam ou impedem o fígado de exercer seu papel no organismo. Conheça algumas dessas enfermidades:

Hepatites virais: podem ser do tipo A, B, C, D ou E, representam um grande problema de saúde no mundo. Tratam-se de uma infecção que atinge o fígado causando sintomas como cansaço, febre, mal-estar, tontura, enjoo, dor abdominal, pele e olhos amarelados, além de urina escura e fezes claras.

Câncer de fígado: pode ser primário, que começa no próprio fígado. Ou secundário, com origem em outro órgão (metástase). Os sintomas mais comuns são: dor, presença de massa abdominal, distensão abdominal, perda de peso, perda de apetite, mal-estar, tonalidade amarela nos olhos e pele, além de acúmulo de líquido no abdômen (ascite).

Esteatose hepática: cada vez mais comum, caracteriza-se pelo acúmulo de gordura no interior das células do fígado que pode provocar uma inflamação capaz de evoluir para quadros graves de hepatite gordurosa, cirrose hepática e câncer.

Como cuidar do fígado?

Com tantas funções, é necessário cuidado. Para prevenir doenças e manter a saúde, o ideal é evitar o consumo de alimentos que possam agravar o acúmulo de gordura no fígado (produtos embutidos, bacon, frituras, carnes gordurosas e açúcar em excesso), não consumir álcool frequentemente, evitar o contágio pelo vírus das hepatites, não utilizar anabolizantes, manter o peso ideal, evitar fumar e realizar atividades físicas com frequência.

Para mais informações, consulte um médico. Cuide de você e da sua saúde!

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